Forjar una alimentación adecuada en nuestro día a día puede ser, en algunas ocasiones, todo un reto. El trabajo, la vida diaria y las prisas que vivimos la mayoría de los mexicanos impiden que cuidemos de manera correcta nuestra alimentación, empezando por el desayuno,el cual se basa muy a menudo en consumir café en ayunas […]
7 CONSEJOS PARA COMER SANAMENTE EN EL TRABAJO Leer más »
Los viajes son una de las mejores experiecias, sin importar el destino ni la duración, ya que, no solo sirven para descansar y relajarse, sino que activan la creatividad, incentivan la curiosidad por el mundo y, al permitirnos conocer distintas culturas y formas de vida, fomentan la tolerancia y el respeto entre los seres humanos. Sin
10 CONSEJOS ÚTILES PARA TUS PRÓXIMAS VACACIONES Leer más »
Soy Licenciada en Ciencias de la Comunicación, egresada del Tecnológico de Monterrey Campus Querétaro, y Licenciada en Derecho, egresada de la UAQ. Desde 1985 he trabajado en medios de comunicación impresos y electrónicos. He sido reportera, directora de noticieros, coordinadora de Información y conductora en diversos espacios de noticias en radio, televisión y prensa escrita;
Un día con Malena Hernández Leer más »